אויסקלויבן א לייכטן ראָלשטול קען באמת ענדערן עמעצנס טעגלעכע רוטין. אסאך מענטשן זען גרויסע פארבעסערונגען אין זייער געזונט און זעלבשטענדיקייט נאכדעם וואס זיי טוישן. למשל:

• געזונטהייט רייטינגס שפּרינגען פון 4.2 צו 6.2 פון 10.
• זעלבסטשטענדיקייט סקאָרז שטייגן פון 3.9 צו 5.0.
• מער מענטשן פארלאזן דאס הויז יעדן טאג, און רייזע דיסטאנצן פארגרעסערן זיך.

A פּאָרטאַטיוו ראָד שטול or לייכטע פאָלדינג ראָלשטולפילט זיך גרינגער צו פירן. די טאבעלע אונטן ווייזט ווי אזוי אליכט ראָלשטולרעדוצירט פיזישע שפּאַנונג קאַמפּערד צו שווערערע מאָדעלן:

איינער וואס ניצט אלייכטע מאַכט ראָלשטול or לייכטע עלעקטרישע ראָלשטולגעפינט אָפט מער טרייסט און פרייהייט אין טעגלעך לעבן.

שליסל לעקציעס

• לייכטע ראָלשטולן רעדוצירן פיזישע שפּאַנונג און העלפֿן באַניצער זיך באַוועגן שנעלער און ווייטער מיט ווייניקער מי.
• מאַטעריאַלן ווי אַלומינום און טשאַד פיברע מאַכן ראָלשטולן גרינגער צו שטופּן, טראָגן און לאַגערן.
• קלוגע דיזיינס און פאָלדינג פֿעיִקייטןפֿאַרבעסערן פּאָרטאַביליטי און מאַכן טעגלעכע רוטינען גלאַטער פֿאַר באַניצער און קערגיווערז.
• אויסקלויבן די ריכטיקע גרייס פון ראָלשטולן, קאָמפאָרט פֿעיִקייטן, און קאָנטראָלס פֿאַרשטאַרקן זעלבשטענדיקייט און טעגלעכע טעטיקייט.
• רעגולערע אויפהאלטונג און געהעריגע זאָרג האַלטן לייכטע ראָלשטולן ארבעטן גוט און פאַרלענגערן זייער לעבן.

וואָס מאַכט אַ לייכטע ראָלשטול

לייכטע מאַטעריאַלן

פאַבריקאַנטן נוצן ספּעציעלע מאַטעריאַלן צו מאַכן ראָלשטולן לייטער און גרינגער צו שעפּן.אַלומינום און קאַרבאָן פיברעזענען צוויי פּאָפּולערע ברירות. די מאַטעריאַלן העלפֿן רעדוצירן דעם גאַנצן וואָג, מאַכנדיג עס גרינגער פֿאַר באַניצער צו רירן און דרייען זייערע בענקלעך. קינדער און זאָרגגעבער באַמערקן ביידע ווי פיל גרינגער עס פילט זיך צו שטופּן אָדער טראָגן אַ בענקל געמאַכט פון די מאַטעריאַלן. עטלעכע קאָמפּאַניעס נוצן אפילו ביאָ-קאָמפּאָסיט מאַטעריאַלן, וואָס זענען לייטער און בעסער פֿאַר דער סביבה.

• לייכטע ראָלשטולן קענען גיין שנעלער און ווייטער ווי נאָרמאַלע מאָדעלן אָן צו מאַכן ניצערס אַרבעטן שווערער.
• די ריכטיגע קאָמפּאָנענטן קענען פֿאַרקלענערן די מי וואָס איז נויטיק צו שטופּן מיט ביז 41% אויף קאַכל און 18% אויף טעפּעך.
• הויך-שטאַרקייט לייטוועג ראָלשטולן, וואָס וועגן ווייניקער ווי 34 פונט, זענען פּאַסיק פֿאַר מענטשן וואָס דאַרפֿן צו זיך אַליין פֿאָרן פֿאַר לאַנגע פּיריאַדן.

עצה: אויסקלויבן א ראָלשטול מיט לייכטע מאַטעריאַלן קען העלפֿן באַניצער בלייבן אַקטיוו און זעלבשטענדיק יעדן טאָג.

ראַם פּלאַן און קאַנסטראַקשאַן

דער ראַם פֿון אַ ראָלשטול איז פּונקט אַזוי וויכטיק ווי די מאַטעריאַלן. אינזשענירן ניצן פֿאָרגעשריטענע מכשירים און טעסטינג צו שאַפֿן ראַמען וואָס זענען שטאַרק אָבער נישט שווער. למשל, קאַרבאָן פֿײַבער ראַמען אַבזאָרבירן בעסער קלאַפּן און ווייבריישאַנז ווי עלטערע אַלומינום ראַמען. דאָס מיינט אַז באַניצער פֿילן ווייניקער ציטערן און געניסן פֿון אַ גלאַטערער פֿאָר. עטלעכע שטודיעס ווײַזן אַז קאַרבאָן פֿײַבער ראַמען קענען רעדוצירן ווייבריישאַנז אין ווייניקער ציטערן, וואָס העלפֿט באַשיצן דעם באַניצערס קערפּער פֿון דרוק.

מאָדערנע ראַם דיזיינז פאָקוסירן אויך אויף קאָמפאָרט און פאָרשטעלונג. דורך ניצן קאָמפּיוטער מאָדעלס און פאַקטישע טעסטינג, געפֿינען דיזיינערז די בעסטע פֿאָרמען און מאַטעריאַלן. זיי ווילן אַז יעדער לייטווייט ראָלשטול זאָל זיין גרינג צו נוצן און באַקוועם פֿאַר לאַנגע פּיריאַדז.

פּאָרטאַביליטי און פאָלדינג פֿעיִקייטן

א לייכטע ראָלשטול קומט אָפט מיט קלוגעפאָלדינג פֿעיִקייטןדי דיזיינס לאָזן באַניצער שנעל צוזאַמענפֿאַלטן דעם שטול, מאַכנדיג עס גרינג צו אַרײַנפּאַסן אין אַ מאַשין טראָנק אָדער שאַפע. עטלעכע מאָדעלן האָבן אפילו שנעל-מעלדונג רעדער אָדער הענטלעך וואָס מאַכן טראָגן און סטאָרינג דעם שטול פּשוט. פּאָרטאַביליטי העלפּס באַניצער און קעריגיווערס נעמען דעם ראָלשטול ערגעץ, פֿון אַ יאַזדע צו פּאַרק צו אַ משפּחה וואַקאַציע.

מענטשן וואָס קלייבן אַ לייכטן ראָלשטול מיט צוזאַמענפאַלטבאַרע פֿעיִקייטן געפֿינען עס גרינגער צו האַלטן מיט מיט פֿאַרנומענע לעבנס. זיי דאַרפֿן נישט זאָרגן וועגן שווערע הייבן אָדער קאָמפּליצירטע סעטאַפּס. די פֿרײַהייט מאַכט טעגלעכע רוטינעס גלאַטער און מער ענדזשויאַבאַל.

בענעפיטן פון א לייכטן ראָלשטול פארן טעגלעכן לעבן

גרינגערע טראַנספּאָרטאַציע און סטאָרידזש

א לייכטע ראָלשטול מאַכט עס פיל גרינגער צו אַרומפאָרן. פילע מענטשן געפֿינען אַז די שטולן פּאַסן גרינג אין קאַרס, בוסעס, אָדער אפילו קליינע סטאָרידזש פּלעצער אין שטוב. שטרענגע ראַמען העלפֿן אָפט מיט דעם ווייַל זיי האָבן נישט אַזוי פילע באַוועגלעכע טיילן. דאָס מיינט אַז ווייניקער ענערגיע גייט פאַרלוירן ווען מען באַוועגט דעם שטול. מענטשן קענען שנעל צוזאַמענפֿאַלטן עטלעכע מאָדעלן, וואָס שפּאָרט צייט און מי.

• שטרענגע אולטרא-לייכטע ראָלשטולן רירן זיך אָפט גלאַטער ווי צוזאַמענפאַלטבאַרע.
• רעגולערע אויפהאלטונג, ווי האלטן די רעדער פול און ריין, העלפט דעם שטול בעסער זיך דרייען.
• אויסקלויבן די ריכטיגע רעדער קען מאכן א גרויסן חילוק. פּנעוומאַטישע רעדער דרייען זיך גרינגער ווי האַרטע, אַזוי דאַרפֿן באַניצער נישט אַזוי שטאַרק דריקן.

שטודיעס ווײַזן אַזאולטרא-לייכטע ראָלשטולן, ספּעציעל די מיט שטרענגע ראַמען, העלפֿן מענטשן אַרומפאָרן ווייטער און שנעלער. זיי האַלטן אויך לענגער אויב זיי ווערן ריכטיק געפּפֿלעגט. פֿיל באַניצער זאָגן אַז זיי פֿילן זיך זיכערער צו נעמען זייער שטול ערגעץ, צי עס איז אַ רייזע אין קראָם צי אַ משפּחה־אויספֿלוג.

עצה: האַלטן דעם ראָלשטול ריין און די רעדער ריכטיק אויפגעבלאָזן העלפֿט עס בלייבן גרינג צו נוצן יעדן טאָג.

פֿאַרבעסערטע זעלבשטענדיקייט און מאָביליטעט

א לייכטע ראָלשטול גיט מענטשן מער פרייהייט. קלוגע דיזיינס, ווי דער Phoenix i אולטרא-לייכט אינטעליגענטער ראָלשטול, ניצן טעכנאָלאָגיע צו העלפֿן באַניצער זיך באַוועגן זיכער און גרינג. פֿעיִקייטן ווי אויטאָמאַטישע באַלאַנס, מאַכט-אַסיסטירנדיקע רעדער און קלוגע ברעיקס העלפֿן מענטשן זיך פֿילן סטאַביל און אין קאָנטראָל. די פֿאַרבעסערונגען מיינען אַז באַניצער קענען גיין צו מער ערטער אַליין.

פאָרשונג ווייזט אַז מענטשן וואָס נוצן זייער לייכטע ראָלשטולן ענדיקן אויפגאַבן שנעלער און מיט ווייניקער מי. למשל, אין איין שטודיע, האָבן באַניצער פאַרענדיקט אַ 100-מעטער שטופּ-טעסט אַרום 31 סעקונדעס שנעלער מיט אַן זייער לייכטן, שטרענגן ראַם. זייער האַרץ-ראַטעס זענען געבליבן נידעריקער, און זיי האָבן זיך ווייניקער מיד געפילט. די רעזולטאַטן מיינען אַז מענטשן קענען טאָן מער אַליין, ווי שאַפּינג, באַזוכן פריינט, אָדער גיין אין שול.

• אולטרא-לייכטע ראָלשטולןהעלפֿן מענטשן לערנען נייע סקילז שנעלער.
• באַניצער באַריכטן אַז זיי פילן זיך מער זעלבשטענדיק און ווייניקער באַזאָרגט וועגן מידקייט.
• קלוגע פֿעיִטשערז מאַכן עס גרינגער צו שעפּן בערג, בומפּס און ענגע פּלעצער.

א לייכטע ראָלשטול העלפט מענטשן בלייבן אַקטיוו און נעמען אָנטייל אין מער אַקטיוויטעטן יעדן טאָג.

רעדוצירטע פיזישע שפּאַנונג פֿאַר באַניצער

ניצן אַ לייכטן ראָלשטול מיינט ווייניקער אַרבעט פֿאַרן קערפּער. די שטולן דאַרפֿן ווייניקער ענערגיע צו שטופּן, וואָס באַשיצט די אָרעמס און פּלייצעס פֿון ווערן ווייטיקדיק. פֿילע מאָדעלן וועגן אונטער 34 פונט, מאַכנדיג זיי פֿיל גרינגער צו רירן ווי שווערערע שטולן.

מענטשן וואָס נוצן לייכטע ראָלשטולן פילן זיך אָפט ווייניקער מיד אין סוף טאָג. ספּעציעלע זיצן און די ריכטיקע טירעס העלפֿן אויך רעדוצירן דרוק און מאַכן די רייזע מער באַקוועם. הויך-קוואַליטעט מאַטעריאַלן ווי טיטאַניום אָדער עראָפּלאַן-גראַד אַלומינום האַלטן דעם שטול שטאַרק אָבער לייכט. דאָס מיינט אַז באַניצער קענען זיך מער רירן אָן שאַטן זייערע קערפּערס.

• לייטערע בענקלעך באַשיצן די פּלייצעס און אָרעמס.
• גוטע דיזיין און מאַטעריאַלן מאַכן שטופּן גרינגער.
• מנהג-געמאַכטע זיצן העלפֿן פאַרמייַדן ווייטיק בעת לאַנגע נוצן.

א לייכטע ראָלשטול לאָזט מענטשן הנאה האָבן פון טעגלעך לעבן מיט ווייניקער ווייטיק און מער באַקוועמלעכקייט.

ווייניקער זאָרגגעבער מידקייט

זאָרגגעבער שפּילן אַ גרויסע ראָלע אין העלפֿן מענטשן וואָס נוצן ראָלשטולן. זיי העלפֿן אָפֿט מיטן שטופּן, הייבן און באַוועגן דעם שטול אַרײַן און אַרויס פֿון אויטאָס אָדער געביידעס. ווען עמעצער ניצט אַ שווערן ראָלשטול, קענען די אויפֿגאַבן זיך פֿילן אויסמאַטערנדיק. מיט דער צײַט קענען זאָרגגעבער זיך פֿילן מיד, ווייטיקדיק, אָדער אפֿילו פֿאַרוואונדעט ווערן פֿון אַלע הייבן און שטופּן.

א לייכטער ראָלשטול ענדערט דעם דערפאַרונג. זאָרגגעבער באַמערקן גלייך אַז עס נעמט ווייניקער מי צו שטופּן דעם שטול, ספּעציעל אַרויף ראַמפּעס אָדער איבער שווערן באָדן. הייבן דעם שטול אין אַ מאַשין באַגאַזש אָדער טראָגן עס אַרויף אַ פּאָר טריט ווערט פיל גרינגער. פילע זאָרגגעבער זאָגן אַז זיי פילן ווייניקער רוקן און אַקסל ווייטיק נאָך וועקסל צו אַ לייטער מאָדעל.

• לייטערע בענקלעך רעדוצירן דעם ריזיקע פון ​​מוסקל שפּאַנונג און שאָדן.
• קעירגיווערס קענען העלפן ניצערס אָפטער אָן זיך פילן מיד.
• שנעל-פאָלדינג דיזיינז שפּאָרן צייט און ענערגיע בעת טעגלעכע רוטינעס.

באַמערקונג: ווען די וואָס זאָרגן פֿאַר זייערע קינדער פֿילן זיך ווייניקער מיד, קענען זיי זיך מער קאָנצענטרירן אויף קוואַליטעט צייט מיט זייערע ליבע אָנעס אַנשטאָט זיך צו זאָרגן וועגן פֿיזישן ווייטיק.

עטלעכע משפּחות געפֿינען אַפֿילו אַז אַ לייכטער ראָלשטול דערמעגלעכט איין מענטש צו האַנדלען מיט אויפֿגאַבן וואָס פֿלעגן דאַרפֿן צוויי מענטשן. דאָס מיינט מער פֿרײַהייט פֿאַר ביידע דעם באַניצער און דעם וואָס זאָרגט פֿאַר אים. יעדער קען הנאה האָבן פֿון אויספֿלוגן, אַפּוינטמענטן און טעגלעכע אַקטיוויטעטן מיט ווייניקער דרוק.

א לייטערער בענקל העלפט נישט נאר דעם מענטש וואס זיצט דערין. עס מאכט אויך דאס לעבן בעסער פארן מענטש וואס שטופט אדער הייבט עס יעדן טאג.

ווי אזוי צו קלייבן דעם ריכטיקן לייכטן ראָלשטול

וואָג און גרייס באַטראַכטונגען

אויסקלויבן דעם ריכטיקן ראָלשטול הייבט זיך אָן מיט וואָג און גרייס. פילע מענטשן זוכן אַ שטול וואָס פילט זיך לייכט אָבער נאָך שטאַרק. מאַטעריאַלן ווי אַלומינום, קאַרבאָן פיבער און טיטאַניום העלפֿן האַלטן דעם שטול גרינג צו הייבן און שטופּן. יערלעכע אַנקעטעס, ווי די ספּאָרטס 'ן ספּאָוקס יערלעכע אַנקעטעס, ווייַזן אַז באַניצער זאָרגן זיך וועגן וואָג, גרייס און ווי גרינג עס איז צו רירן דעם שטול. אַ שטול וואָס פּאַסט צום באַניצער'ס גוף און טעגלעכע באַדערפענישן מאַכט אַ גרויסן חילוק. עטלעכע מענטשן דאַרפֿן אַ שטול וואָס קען זיך צוזאַמענפאַלטן קליין פֿאַר רייזע. אַנדערע ווילן אַ שטול וואָס קען האַנדלען מיט גראָבן באָדן אָדער ספּאָרט.

עצה: שטענדיק קאָנטראָלירן די וואָג קאַפּאַציטעט און מאַכן זיכער אַז די שטול פּאַסט צו די באַניצער ס הייך און ברייט פֿאַר די בעסטער פּאַסיק.

קאָמפאָרט און אַדזשאַסטאַביליטי

קאָמפאָרט איז וויכטיק יעדן טאָג. שטודיעס ווייַזן אַז מענטשן פילן זיך בעסער אין בענקלעך מיט אַדזשאַסטאַבאַל פֿעיִקייטן. למשל, זיצן און רוקן-שטיצן וואָס טוישן ווינקל אָדער הייך העלפֿן ניצערס בלייבן באַקוועם לענגער. איין שטודיע האט געפונען אַז שטרענגע רוקן-שטיצן קענען פילן ווייניקער באַקוועם ווי שלינג-רוקן-שטיצן, ספּעציעל פֿאַר מענטשן מיט געוויסע דיסאַביליטיז. בענקלעך מיט מער אַדזשאַסטאַביליטי, ווי רירן די אַקס אָדער טוישן די זיץ ווינקל, העלפֿן ניצערס ויסמיידן ווייטיק און בלייבן אַקטיוו. אן אנדער שטודיע האט געוויזן אַז אולטראַליייט ראָלשטולן מיט אַ פּלאַץ פון אַדזשאַסטמאַנץ האָבן באַקומען העכערע סקאָרז פֿאַר קאָמפאָרט און ערגאָנאָמיקס.

• אַדזשאַסטאַבאַל זיצן און רוקן-שטיצן העלפֿן באַניצער געפֿינען די בעסטע פּאָזיציע.
• אייגענע סעטטינגס קענען רעדוצירן מידקייט און מאַכן טעגלעכע אויפגאַבן גרינגער.

בדעה נוצן און לייפסטייל באדערפענישן

יעדער ניצט זיין ראָלשטול אויף פֿאַרשידענע אופֿנים. עטלעכע מענטשן דאַרפֿן אַ שטול פֿאַר שול אָדער אַרבעט. אַנדערע ווילן שפּילן ספּאָרט אָדער רייזן. קאָנסומער גיידס פֿאָרשלאָגן צו צופּאַסן די פֿעיִטשערז פֿונעם שטול צו די צילן און סבֿיבֿה פֿונעם באַניצער. פֿאַר קינדער העלפֿט עס צו קלייבן אַ שטול וואָס קען וואַקסן מיט זיי און פּאַסן אין זייער געזעלשאַפֿטלעכן לעבן. פֿילע לייכטע ראָלשטולן קומען איצט מיט צוזאַמענפֿאַלטבאַרע ראַמען, פֿאַרלעסלעכע ברעיקס און אַדזשאַסטאַבאַל פֿוסשטיצעס. די פֿעיִטשערז מאַכן דעם שטול גרינגער צו נוצן אין פֿיל ערטער. רעגולערע וישאַלט, ווי רייניקן און קאָנטראָלירן טיילן, האַלט דעם שטול אַרבעט גוט פֿאַר אַ לאַנגע צייט.

• קלייבט אויס א שטול וואס פאסט צום באניצער'ס טעגליכן רוטין.
• זוכט פֿאַר פֿעיִטשערז וואָס פּאַסן צו די ערטער וווּ דער שטול וועט גיין.

וויכטיקע פֿעיִקייטן צו זוכן

ווען איינער קויפט א נייעם ראָלשטול, קענען געוויסע פֿעיִטשערז מאַכן דעם טעגלעכן לעבן פיל גרינגער. מענטשן זוכן אָפט אָפּציעס וואָס פּאַסן צו זייערע באַדערפֿנישן און העלפֿן זיי בלייבן באַקוועם און זיכער. דאָ זענען עטלעכע פון ​​די וויכטיקסטע פֿעיִטשערז צו באַטראַכטן:

1. באַטעריע לעבן און קייט
   פֿאַר עלעקטרישע ראָלשטולן,באַטעריע לעבןאיז זייער וויכטיג. א לאנג-דויערנדיקע באַטעריע לאָזט באַניצער גיין אַרויס פֿאַרן טאָג אָן זאָרגן וועגן אויסלאָפֿן פֿון מאַכט. עטלעכע מאָדעלן פאָרשלאָגן שנעל-אָפּלאָדנדיקע באַטעריעס אָדער פּאָרטאַטיווע אָפּציעס, וואָס העלפֿן ווען עמעצער דאַרף אָפּלאָדן אויפֿן וועג.

2. קאַסטאַמייזיישאַן און קאָמפאָרט
   קאָמפאָרט האַלט באַניצער צופֿרידן בעת ​​לאַנגע טעג. פילע בענקלעך קומען מיט געפּאָלסטערטע זיצן, אַדזשאַסטאַבאַל אָרעם-שטיצעס, און פֿוסשטיצעס. עטלעכע קענען זיך אפילו בייגן אָדער צוריקלייגן. די פֿעיִטשערז העלפֿן רעדוצירן דרוק און האַלטן דעם גוף אין אַ געזונטער פּאָזיציע. ערגאָנאָמישע זיצ-סיסטעמען, ווי דער ערגאָ זיץ, פֿאַרשפּרייטן וואָג גלייך און פֿאַרמינערן דעם ריזיקאָ פֿון ווייטיק.

3. קאָנטראָל סיסטעמען
   מענטשן האָבן פֿאַרשידענע באַדערפֿנישן ווען עס קומט צו קאָנטראָלן. עטלעכע בעפֿאָרצוגן אַ דזשויסטיק, בשעת אַנדערע דאַרפֿן ספּעציעלע קנעפּלעך אָדער סוויטשעס. קאַסטאַמייזאַבאַל קאָנטראָלן העלפֿן אַלעמען געפֿינען דעם בעסטן וועג צו רירן זייער שטול און בלייבן זעלבשטענדיק.

4. פּאָרטאַביליטי און פאָלדינג
   לייכטע ראמעןמיט צוזאמענפאלנדיקע דיזיינס מאַכן רייזע און סטאָרידזש פּשוט. אַוועקשווינג-אַוועק פֿוספּלאַטעס און אָפּנעמבאַרע טיילן העלפֿן דעם שטול פּאַסן אין קליינע פּלעצער. פילע באַניצער ווי שטולן וואָס צוזאמענפאלן שנעל און גרינג.

5. זיכערהייט פֿעיִטשערז
   זיכערקייט קומט שטענדיק ערשט. גוטע ראָלשטולן האָבן אַנטי-טיפּ רעדער, שטאַרקע ברעיקס און זיכערהייט גאַרטלען. עטלעכע מאָדעלן אַרייַננעמען רעפלעקטיוו סטריפּס פֿאַר בעסער זעאונג. קראַך-טעסטעד אַנקער פונקטן לייגן עקסטרע שוץ, ספּעציעל אין קאַרס.

6. פרייז און גאַראַנטיע
   קאָסטן איז וויכטיק, אָבער אויך ווערט. עטלעכע לייכטע מאָדעלן קאָסטן מער צוליב ספּעציעלע מאַטעריאַלן אָדער פֿעיִקייטן. אַ גוטע וואָראַנטי און גרינג צוטריט צו רעפּאַראַציעס געבן רואיגקייט.

7. פאַכמאַן עצה
   אויספּרובירן פֿאַרשידענע בענקלעך העלפֿט מענטשן געפֿינען די ריכטיקע פּאַסיק. אַקופּיישאַנאַל טעראַפּיסטן אָדער מאָביליטי עקספּערטן קענען אָנבאָטן עצה און לאָזן ניצערס פּרובירן מאָדעלן איידער זיי קויפֿן.

עצה: שטענדיק קאָנטראָלירן די גרייס פון דעם זיץ, די הייך פון די אַרמרעסטן, און די גרייס פון די ראָדן. די דעטאַלן האָבן אַן השפּעה אויף דעם באַקוועמלעכקייט און ווי גרינג דער שטול איז צו נוצן יעדן טאָג.

א לייטערער ראָלשטול קען מאַכן דעם טעגלעכן לעבן גלאַטער און מער ענדזשויאַבאַל. שטודיעס ווייַזן אַז די בענקלעך העלפֿן מענטשן רירן זיך מיט ווייניקער מי און געבן קעריגיווערס אַ פּויזע פון ​​שווער הייבן. פילע ניצערס פילן מער זיכער און זעלבשטענדיק ווען זיי נוצן אַ בענקל וואָס פּאַסט צו זייערע באדערפענישן. עטלעכע פאָרשונג האט אפילו געפֿונען אַז מאַכט-אַסיסטעד מאָדעלס נידעריקער האַרץ ראַטעס און מאַכן טעגלעך טאַסקס גרינגער. ווען זיי קלייַבן אַ בענקל, זאָלן מענטשן טראַכטן וועגן זייער לייפסטייל און טרייסט. די ריכטיקע ברירה קען עפענען טירן צו נייַע אַקטיוויטעטן און מער פרייהייט.

אָפֿט געשטעלטע פֿראַגעס

וואָס איז די דורכשניטלעכע וואָג פון אַ לייכטע ראָלשטול?

רובֿ לייכטע ראָלשטולן וועגן צווישן 15 און 34 פונט. עטלעכע מאָדעלן נוצן קאַרבאָן פיברע אָדער אַלומינום צו האַלטן די וואָג נידעריק. דאָס מאַכט זיי גרינג צו הייבן און רירן.

קען אַ לייכטע ראָלשטול שטיצן שווערע באַניצער?

יא, אסאך לייכטע ראָלשטולן שטיצן באַניצער ביז 250 אדער אפילו 300 פונט. שטענדיק קאָנטראָלירן דיוואָג לימיטאיידער איר קויפט. פאַבריקאַנטן ליסטן די אינפֿאָרמאַציע אין די פּראָדוקט דעטאַלן.

זענען לייכטע ראָלשטולן גוט פֿאַר נוצן אינדרויסן?

לייכטע ראָלשטולן אַרבעטן גוט אינדרויסן. פילע מאָדעלן האָבן שטאַרקע ראַמען און גרויסע רעדער פֿאַר גראָבער ערד. עטלעכע באַניצער לייגן צו ספּעציעלע טירעס פֿאַר גראָז אָדער גראַוואַל.

ווי רייניקט מען אַ לייכטן ראָלשטול?

ניצט אַ פייכטע שטאָף צו ווישן דעם ראַם און זיץ. קאָנטראָלירט די רעדער פֿאַר שמוץ אָדער האָר. פֿאַר אַ טיפערע רייניקונג, פֿאָלגט די אינסטרוקציעס פֿונעם פאַבריקאַנט. רעגולערע רייניקונג האַלט דעם שטול גלאַט ראָולינג.

דאַרפֿן לייכטע ראָלשטולן ספּעציעלע אויפֿהאַלטונג?

לייכטע ראָלשטולן דאַרפן פּשוטע זאָרג. באַניצער זאָלן קאָנטראָלירן די רעדער דרוק, אָנציִען די באָלץ, און רייניקן די באַוועגלעכע טיילן. א שנעלע קאָנטראָל יעדע וואָך העלפֿט דעם שטול האַלטן לענגער.