כאָטש עטלעכע מענטשן קענען מער נישט האָבן די פֿונקציע פֿון שפּאַצירן, זינט די אײַנפֿירונג פֿוןלייטוועיג קאַרבאָן פיברע עלעקטריש ראָלשטול, זיי קענען נאך אלץ פריי זיך רירן מיט דער הילף פון ראָלשטולן, און אפילו אויסארבעטן לייכטע קוילן פיבער ראָלשטולן.

1. די נוצן פוןקאַרבאָן פיברעעלעקטרישע ראָלשטולןווען מען טרעפט אויף שטערונגען

דערפאַרן שוועריקייטן בשעתן פאָרן אין פאַל פון אַ שטערונג, דאַרף די רעגיסטרירטע שוועסטער האַלטן דעם האַנטגריף דעקל מיט ביידע הענט און טרעטן אויף דעם פּעדאַל דעקל מיטן פוס צו הייבן דאָס פאָדערשטע ראָד איבער דעם שטערונג. ווען דאָס הינטערשטע ראָד דערפאַרט אַ שטערונג, האַלט דעם האַנטגריף הענטשקע פעסט מיט ביידע הענט און הייבט דאָס הינטערשטע ראָד אַרויף. בעתן פאָרן, אויב עס זענען גרויסע שטערונגען אָדער טרעפּ, זענען צוויי מענטשן נויטיק צו האַלטן די גרויסע ראַמען אויף ביידע זייטן פון דעם לייכטן קאַרבאָן פיבער עלעקטרישן ראָלשטול און אויך הייבן דעם ראָלשטול איבער דעם שטערונג.

2.שטופּן דעם מאָביליטעט מיטל אויף אַ פלאַכן באָדן ווען איר שטופּט דעםלייכטע קאַרבאָן פיברעמאָטאָריזירטראָלשטולאויף דער גלייכער ערד

די פּאָפּעלעך דאַרפֿן זיצן פֿעסט, דער קערפּער זאָל האַלטן די באַלאַנס, און דער קאָפּ זאָל זיין געהויבן און אויך פֿאָרויס. די הענט צוריק, די גלידער אַ ביסל געבויגן, דערגרייכט די הינטערשטע טייל פֿונעם רינג, די הענט פֿאָרויס, די עלנבויגן אויסגעשטרעקט. בייגט זיך אַ ביסל פֿאָרויס און טוט עס עטלעכע מאָל, פֿאַרשטאַרקנדיק די הענט צוליב דעם פֿאָרויסן מאָמענטום וואָס דער אויבערשטער קערפּער פּראָדוצירט.

3. באַפֿעסט דיין זיכערהייט גאַרטל

באַזײַטיקן אײַער זיכערהייטס-גאַרטל. דער פּאַציענט זיצט אין אַ ראָלשטול. זײַט זיכער צו באַזײַטיקן אײַער זיכערהייטס-גאַרטל אַליין אָדער מיט דער הילף פֿון אַ מעדיצינישן מאַנשאַפֿט כּדי צו פֿאַרמײַדן קראַכן.

4.אויסלעשן און צוזאמענפאלטן פון דעם לייכטן קארבאן פיבער ראָלשטול

האַלט די האַנטגריפן מיט ביידע הענט און ציט זיי לייכט צו ביידע זייטן צו צעטיילן די לינקע און אויך די אויבערשטע סטרוקטורן עטוואס, און דריקט לייכט אַראָפּ ביידע זייטן פון די זיצפּלאַץ צו דער פּאָזיציע מיט דער האַנטפלאַך, און די לייכטע.קאַרבאָן פיברע מאָטאָריזירטע ראָלשטולוועט זיך גלייך אויסשפּאַנען און אויסלייגן גלייך. ביים אויסשפּאַנען, ביטע נישט ציען די לינקע און אויך ריכטיקע ראַמען שטאַרק כּדי נישט צו שעדיקן די קאָמפּאָנענטן. ווען איר לייגט דרוק אויף די זיץ-פּאָלסטערונג, ביטע נישט האַלטן די לינקע און אויך ריכטיקע שטיצע-רערן מיט די פינגער כּדי נישט צו צוקוועטשן די פינגער. צוזאַמענפאַלטן: בייגט ערשט אויף די לינקע און אויך ריכטיקע פּעדאַלן, נעמט ביידע עקן פון די פּאָליסטערונג מיט ביידע הענט און הייבט עס אויף צו צוזאַמענפאַלטן.